🌙

Noite de relaxamento

Termine o dia de propósito, não no piloto automático.

Energia e Motivação

A maneira como você termina o dia determina como você dorme, como se sente pela manhã e como processa o estresse do dia. O Daily Hype oferece gotas que ajudam você a construir uma rotina noturna intencional, acalmar a conversa mental e fazer a transição do fazer para o descanso.

A amostra cai em 5 tons

Treinador

“Sua rotina noturna é a base da sua rotina matinal. Defina um horário para desligar as telas e proteja-o.”

Melhor amigo

“É hora de relaxar! Guarde o telefone, acenda uma vela e deixe o dia terminar. Você fez o suficiente.”

Selvagem

“Rolar a cama à meia-noite e depois se perguntar por que está cansado às 7h. A matemática não é difícil.”

Macio

“Deixe esta noite ser gentil. Você não precisa revisar os erros do dia. Apenas descanse.”

Mínimo

“Tela desligada. Luzes fracas. O dia acabou.”

Programas Relacionados

Força Mental3 days

Espiral do Sono

3 noites para parar de pensar demais na hora de dormir.

Energia e Motivação3 days

Redefinição de fim de semana

3 dias para largar a semana e possuir a segunda-feira.

Encontre a página exata da sua solução

Explore páginas de problema + público + tom para noite de relaxamento.

Todas as combinações Profissionais · Treinador Alunos · Melhor amigo

Tópicos Relacionados

Ritual Matinal

Ganhe a primeira hora, ganhe o dia inteiro.

Calma

Aterre-se quando tudo parecer barulhento.

Recuperação de esgotamento

Reconstrua sua energia sem culpa.

Comece o seu noite de relaxamento momentum

Obtenha itens de IA personalizados para noite de relaxamento com um teste gratuito de 7 dias.

Baixe noLoja de aplicativos→