Coma sem culpa
Alimente-se sem a espiral de culpa.
A comida não é o inimigo. A culpa por comer rouba a alegria da alimentação e cria ciclos prejudiciais. O Daily Hype oferece gotas que ajudam você a comer com atenção, liberar a culpa alimentar e construir um relacionamento pacífico com a alimentação.
A amostra cai em 5 tons
“Comida é combustível e prazer. Ambos são válidos. Coma com atenção, sem regras que criem culpa. Alimente, não puna.”
“Coma a comida! Sem culpa, sem matemática de calorias, apenas nutrição. Seu corpo sabe do que precisa.”
“Você está comendo uma salada que odeia enquanto sonha com macarrão. Apenas coma o macarrão. A vida é muito curta para saladas tristes.”
“Você merece desfrutar da comida sem vergonha. Cada refeição é um ato de autocuidado.”
“Comer. Aproveitar. Ir em frente. Não há necessidade de culpa.”
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