人を喜ばせるのをやめる — Daily Drop
最小限
“誰からも好かれるということは、誰にも知られていないということを意味します。知られてください。”
普段は内に秘めている正直な意見を今日は一つ共有しましょう。
さらにドロップ
親友
“あなたは文字通りどの部屋でも最も思慮深い人であり、それは素晴らしいことですが、それがあなたを犠牲にする場合はそうではありません。あなたのニーズも重要です。 「ノー」と言っても意地悪にはなりません。それはあなたを本物にします。”
Practice saying 'Let me think about it' to the next request that comes your way instead of auto-yes.
コーチ
“あなたが望まないことに対するすべての「イエス」は、あなたが行うことに対するすべての「ノー」です。人を喜ばせるのは優しさではなく、笑顔で自己を放棄することだ。 1 つの正直な境界線を設定して、今日の時間を取り戻しましょう。”
イエスと答えたものの、望んでいない約束を 1 つ特定してください。キャンセルするか、今すぐ再交渉してください。
野蛮人
“あなたのために昼食を抜かない人のためにプレッツェルを食べようとしているのです。もう一度読んでください。あなたの平和はグループのプロジェクトではありません。”
今日はひとつだけノーと言いましょう。説明は必要ありません。ただ「そんなことはできない」。期間。