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Daily Hype

Piège de comparaison — Daily Drop

Entraîneur

“La comparaison ne vous donne aucune donnée utile. Vous comparez votre chapitre 3 au chapitre 20 de quelqu'un. La seule mesure qui compte est : êtes-vous meilleur qu'hier ? Concentrez-vous là.”

Notez 3 façons dont vous avez grandi au cours des 6 derniers mois. Comparez-vous à cette personne, pas à des inconnus en ligne.
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Meilleure amie

“D'accord, mais leur film phare n'est PAS le film complet. Vous comparez vos coulisses à leurs meilleurs moments. Votre voyage est tout aussi valable, tout aussi beau, même s'il semble différent.”

Ne plus suivre ou désactiver un compte qui vous fait constamment vous sentir plus mal dans votre peau.
Sauvage

“Vous êtes ici en train de traquer le fil de quelqu'un alors qu'il ne sait même pas que vous existez. Ce temps que tu as passé à comparer ? Ils ont passé à construire. Redirigez cette énergie ou restez coincé. Votre choix.”

Fixez dès aujourd’hui une limite de 30 minutes sur les réseaux sociaux. Quand cela arrive, fermez l'application et travaillez sur VOTRE truc.
Doux

“Il est naturel de se comparer aux autres. Votre cerveau est câblé de cette façon. Mais leur succès ne diminue en rien le vôtre. Il y a de la place pour tout le monde, vous y compris. Vous êtes exactement là où vous devez être.”

Mettez votre main sur votre cœur et dites : « Mon chemin est le mien et il se déroule parfaitement. »