Gratis hjælpeværktøjer
Praktiske værktøjer, du kan bruge lige nu
Disse gratis værktøjer er designet til hurtige gevinster og søgeopdagelse med høj hensigt.
Fokus
2-minutters nulstillingsværktøj
Guidet 2-minutters timer til at nulstille dit nervesystem og genstarte fokus.
Mental klarhed
Overtænkende afbryder
Gør tankespiraler til én reframe og én øjeblikkelig handling.
Digital Wellness
Doom-Scroll Score
Score din rulleadfærd og få handlingsrettede forbedringstip.