Profissionais que trabalham
Apenas mova-se motivação para Profissionais que trabalham in Treinador tone
Desempenho melhor sem esgotamento
Por que esta página corresponde ao seu contexto
Mudança de contexto, reuniões e pressão matam o ímpeto ao meio-dia.
Proteja os blocos de foco e construa um sistema diário para execução sustentada.
Amostra Treinador cair para Apenas mova-se
“Movimento é remédio. Você não precisa de um plano – você precisa de 10 minutos. Caminhe, alongue-se ou faça exercícios com peso corporal. Ir.”
Isto é construído para profissionais lidando com apenas mova-se e necessitando de impulso de acção imediata.