Motivação para academia motivação para Profissionais que trabalham in Treinador tone

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Mudança de contexto, reuniões e pressão matam o ímpeto ao meio-dia.

Proteja os blocos de foco e construa um sistema diário para execução sustentada.

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“A consistência vence a intensidade. Um treino ruim é infinitamente melhor do que nenhum treino. Apareça por no mínimo 20 minutos.”

Isto é construído para profissionais lidando com motivação para academia e necessitando de impulso de acção imediata.