Pare de pensar demais — Daily Drop
Mínimo
“Pensar em fazer a coisa é mais difícil do que fazer a coisa. Começar.”
Escolha a próxima pequena ação e faça-a agora mesmo. Não há mais planejamento.
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Melhor amigo
“Melhor amigo, seu cérebro está correndo uma maratona e a corrida terminou há três horas. Você já pensou bastante sobre isso. A resposta que você precisa não está escondida no 47º replay desse cenário.”
Anote o pensamento que está em loop e feche fisicamente o caderno ou nota. Está armazenado. Você pode deixar ir.
Treinador
“Pensar demais não é preparação. É procrastinação disfarçada de produtividade. Se você está circulando pelo mesmo pensamento há mais de 10 minutos, é hora de agir ou deixá-lo ir.”
Defina um cronômetro de decisão de 5 minutos. Quando tocar, comprometa-se com uma opção e siga em frente.
Selvagem
“Você não está pensando profundamente, está apenas ansioso com etapas extras. Aquele cenário que você fica repetindo? Provavelmente nem vai acontecer. E se isso acontecer, você vai lidar com isso. Você sempre faz isso.”
Pergunte a si mesmo: 'Isso terá importância em 5 anos?' Se não, espere no máximo 5 minutos e siga em frente.