Slaap beter
Verzacht het lawaai en rust vanavond echt uit.
Slaap is het allerbelangrijkste dat u kunt doen voor uw geestelijke en lichamelijke gezondheid. Daily Hype levert druppels die je helpen een slaapvriendelijke routine op te bouwen, het mentale gebabbel te dempen en de rust te krijgen waar je lichaam om smeekt.
Sample valt over 5 tonen
“Over slapen valt niet te onderhandelen. Stel een vaste bedtijd in, dim de lichten 1 uur van tevoren en maak uw kamer koud en donker.”
“Je bed roept en het is tijd om ECHT te rusten, en niet nog twee uur te scrollen. Leg de telefoon weg en slaap!”
“Je rent op 5 uur slaap en vraagt je af waarom je hersenen niet kunnen functioneren. Het is geen mysterie.”
“Laat de nacht rustig zijn. Je lichaam en geest hebben zo hard gewerkt. Zij verdienen een goede nachtrust.”
“Slapen is niet optioneel. Ga naar bed.”
Gerelateerde programma's
Vind uw exacte oplossingspagina
Ontdek probleem-, doelgroep- en toonpagina's voor slaap beter.
Gerelateerde onderwerpen
Begin uw slaap beter momentum
Ontvang gepersonaliseerde AI-drops voor slaap beter met een gratis proefperiode van 7 dagen.
Downloaden op deApp Store→