Stopp Doom-rulling
På vei oppBryt rullesløyfen og gjenvinn tiden din.
Doom-rulling er angst på jakt etter bekreftelse. Du blar for å føle deg informert, men ender opp med å føle deg verre. Daily Hype leverer drops som hjelper deg å sette harde grenser, erstatte rullevanen med noe meningsfylt, og ta tilbake timene du har mistet til den uendelige feeden.
Prøven faller over 5 toner
“Doom-rulling er angst forkledd som å holde seg informert. Sett en hard grense i dag og hold deg til den. Ingen forhandlinger.”
“Rullen er behagelig, men du føler deg alltid verre etterpå. La oss bytte ut 15 minutters rulling med noe som fyller koppen din.”
“Du holder deg ikke informert, du er undergangsspiral med ekstra skritt. Legg fra deg telefonen og løs problemene DINE.”
“Det er fornuftig at du blar når du er engstelig. Hjernen din leter etter sikkerhet. Men det er en mildere måte å berolige deg selv på.”
“Fôret har ingen ende. Energien din gjør det. Beskytt den.”
Relaterte programmer
Finn din eksakte løsningsside
Utforsk problem + publikum + tone sider for stopp doom-rulling.
Relaterte emner
Start din stopp doom-rulling momentum
Få personlige AI-dråper for stopp doom-rulling med en gratis 7-dagers prøveperiode.
Last ned påApp Store→