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先延ばしをやめる

トレンド

モチベーションを待つのはやめて、今すぐ動きましょう。

集中力と生産性

先延ばしは怠惰ではなく、感情の制御の問題です。 Daily Hype では、回避ループをバイパスし、準備ができていると感じる前に開始して、一度に 1 つのアクションで勢いを高めるための戦術的なドロップが提供されます。

サンプルは 5 つのトーンにわたってドロップされます

コーチ

“避けているタスクに名前を付けます。 3つのステップに分けてみましょう。今すぐステップ 1 を実行してください。”

親友

“あなたは怠けているのではなく、圧倒されているのです。最も小さな部分を選択し、その 1 つのことだけを実行します。”

野蛮人

“今後、あなたはスクロールをやめてこれに対処するようお願いしています。もう彼らを失望させないでください。”

柔らかい

“まだ始めていなくても大丈夫です。今が始めるのに最適な時期です。”

最小限

“最小の一歩。今。”

問題 + 対象者 + トーンページを探索する先延ばしをやめる.

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