Desplazamiento del sueño
Recupera tus noches del feed infinito.
Desplazarse por la cama destruye la calidad del sueño, retrasa la hora de acostarse e inunda el cerebro con estimulación justo cuando necesita calma. Daily Hype ofrece gotas que te ayudan a dejar el teléfono antes de acostarte, crear una rutina de relajación sin pantalla y, de hecho, descansar.
La muestra cae en 5 tonos.
“La luz azul suprime la melatonina durante 90 minutos. Establezca un tiempo de apagado estricto de las pantallas 60 minutos antes de acostarse. Innegociable.”
“Coloque el teléfono en el cargador A TRAVÉS DE LA HABITACIÓN y déjese descansar esta noche. ¡Te mereces un verdadero sueño!”
“Estás acostado en la cama desplazándote a la 1 a. m. y luego te quejas de que estás cansado a las 7 a. m. Conecta los puntos.”
“Tu cama es para descansar, no para contentarte. Que esta noche sea suave y sin teléfonos.”
“Teléfono fuera del dormitorio. La calidad del sueño se duplica.”
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