Recuperación del agotamiento — Daily Drop
“El agotamiento no es una insignia de honor. Es una señal de que su producción ha excedido su recuperación durante demasiado tiempo. Hoy se trata de descanso estratégico. No descanso perezoso. Recuperación intencional y libre de culpa.”
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“Has estado sin nada y sigues apareciendo, ¿y honestamente? Eso es increíble pero tampoco sostenible. Se le permite descansar sin ganárselo. Toma un respiro hoy. Uno de verdad.”
“No estás cansado porque estés débil. Estás cansado porque has sido fuerte durante demasiado tiempo sin descanso. Nadie te dará una medalla por convertirte en polvo. Deja de glorificar el cansancio.”
“Has estado cargando mucho y tiene sentido que estés exhausto. El agotamiento no significa que hayas fracasado. Significa que has dado más de lo que tenías. Es hora de volver a ti mismo.”