Genopretning af udbrændthed
TrendingGenopbyg din energi uden skyldfølelse.
Udbrændthed er ikke et hæderstegn - det er et signal om, at noget skal ændres. Disse dråber hjælper dig med at give dig selv tilladelse til at hvile, genopbygge fra udtømning uden skyldfølelse og skabe bæredygtige rytmer, der forhindrer fremtidig udbrændthed.
Prøven falder over 5 toner
“Annuller en ikke-essentiel forpligtelse i denne uge. Gendannelse kræver, at der skabes plads, ikke tilføjes mere.”
“Du gav alt, og nu er du tom - det er ikke fiasko, det er menneskeligt. Hvil uden skyld i dag.”
“Du brændte ud, fordi du behandlede dig selv som en maskine. Maskiner går i stykker. Du er ikke en maskine.”
“Helbredelse fra udbrændthed er langsom, og det er okay. I dag skal du bare gøre én ting, der fylder din kop.”
“Resten er produktiv. Tag den.”
Relaterede programmer
Find din nøjagtige løsningsside
Udforsk problem + publikum + tone sider for genopretning af udbrændthed.
Relaterede emner
Start din genopretning af udbrændthed momentum
Få personlige AI-dråber til genopretning af udbrændthed med en gratis 7-dages prøveperiode.
Download påApp Store→