Skip to content
Daily Hype

Gymmotivasjon — Daily Drop

Trener

“Treningsstudioet handler ikke bare om kroppen din. Det handler om hjernen din. Trening er det mest effektive anti-angst-, anti-depresjonsverktøyet som er tilgjengelig. Hver treningsøkt er en investering i din mentale helse.”

Planlegg de tre neste treningsøktene i kalenderen din med en gang. Behandle dem som legebesøk.
Del på 𝕏

Få slike dråper daglig

AI-generert og tilpasset dine emner og tone.

Last ned påApp Store→

Flere dråper

Bestie

“Hør her, du trenger ikke ha lyst til å gå på treningsstudio. Du trenger bare å GÅ. I fremtiden kommer du til å være så stolt. Selv en kort treningsøkt teller. Ta på deg skoene og la oss gooo!”

Ta på deg treningsklærne akkurat nå. Det er det. Bare kle på deg. Momentum vil gjøre resten.
Trener

“Konsistens slår intensitet hver gang. En dårlig treningsøkt er uendelig mye bedre enn ingen trening. Møt opp i dag selv om det bare er i 20 minutter. Vanen betyr mer enn tallene.”

Forplikt deg til en minimum levedyktig treningsøkt: 20 minutter, ingen unnskyldninger. Hvis du vil gjøre mer etterpå, gå for det.
Savage

“Sofaen din bryr seg ikke om målene dine. Den vil ha deg komfortabel, stillestående og overstadig se på. Er det livet du meldte deg på? Stå opp. Kroppen din er i stand til mer enn Netflix.”

Se deg selv i speilet i 10 sekunder. Bestem om du skal hedre kroppen din i dag eller ikke.