Sammenligningsfelle — Daily Drop
Savage
“Du er her ute og forfølger noens feed mens de ikke engang vet at du eksisterer. Den tiden brukte du på å sammenligne? De brukte å bygge. Omdiriger den energien eller bli sittende fast. Ditt valg.”
Sett en grense på 30 minutter på sosiale medier i dag. Når den treffer, lukk appen og jobb med DIN ting.
Flere dråper
Bestie
“Ok, men høydepunktet deres er IKKE hele filmen. Du sammenligner bakkulissene dine med deres beste øyeblikk. Reisen din er like gyldig, like vakker, selv om den ser annerledes ut.”
Slutt å følge eller dempe én konto som konsekvent får deg til å føle deg verre med deg selv.
Trener
“Sammenligning gir deg null nyttige data. Du sammenligner kapittel 3 med andres kapittel 20. Den eneste beregningen som betyr noe er: er du bedre enn du var i går? Fokuser der.”
Skriv ned 3 måter du har vokst på de siste 6 månedene. Sammenlign deg selv med den personen, ikke fremmede på nettet.
Myk
“Det er naturlig å sammenligne seg med andre. Hjernen din er koblet på den måten. Men deres suksess reduserer ikke din. Det er plass til alle, inkludert deg. Du er akkurat der du trenger å være.”
Legg hånden over hjertet ditt og si: 'Min vei er min, og den utfolder seg perfekt.'