Gjenoppretting av hjerneråte — Daily Drop
“Hjernen din krever nyhet, og innhold i kort format leverer det på et løpende bånd. Men ekte tilfredshet kommer fra dybden, ikke bredden. I dag, gå dypt på én ting i stedet for bredt på hundre.”
Flere dråper
“Babe, hjernen din er ikke ødelagt. Den har bare marinert i for mange 7-sekunders klipp. Du fortjener tanker som er lengre enn en TikTok. La oss gi det vakre sinnet litt ekte næring i dag.”
“Oppmerksomheten din er ikke borte. Den har blitt opplært til å forvente dopamin hvert tredje sekund. I dag omskolerer vi den. En fokusert aktivitet, ingen telefon, 20 minutter. Det er protokollen.”
“Du har sett 47 timer med fremmede som gjør absolutt ingenting denne uken, og du lurer på hvorfor du føler deg tom inni deg. Hjernen din ber deg bokstavelig talt om å slutte. Hør den for en gangs skyld.”