Daglig hype vs journalføringsapper
Journalføring er kraftig for introspeksjon. Daily Hype er bygget for rask atferdsaktivering når du trenger momentum nå.
| Funksjon | Daily Hype | Typisk journalføringsapp |
|---|---|---|
| Daglig øktlengde | ~20 sekunder | 5-20 minutter |
| Primærmodus | Handlingsoppfordringer + motivasjon | Refleksjon + skriving |
| Tonetilpasning | 5 stemmestiler | Vanligvis én nøytral stil |
| Atferdspakker | 32 guidede programmer | Sjelden |
| Bruk case | Når du må begynne nå | Når du vil ha dyp bearbeiding |
Best passform anbefaling
Velg journaliseringsapper for langvarig refleksjon. Velg Daily Hype når du trenger daglig konsistens, handling først og raskere adferdsoppfølging.