接地リセット ～に対するモチベーション 学生 in コーチ tone

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学術的なプレッシャーと断片的な注意により、最後までやり遂げるのが困難になります。

忙しい学期やストレスサイクルを乗り切る、繰り返し可能な習慣を築きましょう。

サンプル コーチ ドロップします 接地リセット

“5-4-3-2-1: 見えるもの 5 つ、聞こえるもの 4 つ、感じるもの 3 つ、匂いが 2 つ、味わうもの 1 つを挙げてください。”

これは、 学生 対処する 接地リセット そして即時の行動の推進力が必要です。