Impulso
Mantenga la cadena en marcha, paso a paso.
El impulso es el interés compuesto del esfuerzo: pequeñas acciones consistentes crean un avance imparable. Estas gotas te ayudan a proteger tus rachas, recuperarte de los días perdidos y seguir moviéndote incluso cuando el progreso parezca invisible.
La muestra cae en 5 tonos.
“Protege la racha. Haga la versión mínima viable hoy en lugar de omitirla por completo.”
“Has estado apareciendo y está funcionando; no te detengas ahora solo porque aún no puedes ver la línea de meta.”
“No viniste tan lejos para renunciar un martes. Haga lo mínimo y mantenga viva la cadena.”
“Cada pequeño paso adelante sigue siendo un avance. Confía en el proceso y sé amable con el ritmo.”
“No rompas la cadena.”
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