Dormir mejor por audiencia y tono

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Dormir mejor for Estudiantes

La presión académica y la atención fragmentada dificultan el cumplimiento.

Los cambios de contexto, las reuniones y la presión acaban con el impulso al mediodía.

La ansiedad por publicar y el perfeccionismo convierten las tareas simples en largos retrasos.

Las decisiones de alto riesgo y la volatilidad emocional pueden paralizar la ejecución.