Deja de procrastinar — Daily Drop
“La procrastinación no es pereza. Es un problema de regulación emocional. Estás evitando las molestias de empezar. Reconozca eso y luego comience de todos modos. La acción crea motivación, no al revés.”
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“Sé que parece imposible empezar, pero ¿y si solo hicieras 5 minutos? Eso es todo. Cinco minúsculos minutos. Puedes hacer literalmente cualquier cosa durante 5 minutos, ¿y sinceramente? Probablemente seguirás adelante.”
“No necesitas más motivación. Necesitas menos comodidad. La tarea no se vuelve más fácil esperando. Cada vez es más estresante. El futuro te está rogando al presente que recién comiences.”
“Está bien que empezar resulte difícil. La procrastinación a menudo proviene del perfeccionismo o del miedo, y esas son cosas pesadas de llevar. No es necesario que lo hagas a la perfección. Sólo tienes que empezar.”