Burnout-Erholung — Daily Drop
“Du sagst ständig: „Ich muss mich einfach durchsetzen“, aber Baby, bis WO? Für Burnout gibt es keine Ziellinie. Der einzige Ausweg besteht darin, tatsächlich anzuhalten und aufzutanken. Gönnen Sie sich dieses Geschenk noch heute.”
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“Du bist leer ausgegangen und bist immer noch aufgetaucht, und ganz ehrlich? Das ist unglaublich, aber auch nicht nachhaltig. Du darfst dich ausruhen, ohne es zu verdienen. Atmen Sie heute durch. Ein echter.”
“Burnout ist kein Ehrenzeichen. Es ist ein Signal dafür, dass Ihre Leistung Ihre Erholung zu lange überschritten hat. Heute geht es um strategische Ruhe. Keine faule Ruhe. Absichtliche, schuldfreie Genesung.”
“Du bist nicht müde, weil du schwach bist. Du bist müde, weil du zu lange ohne Pause stark warst. Niemand verleiht dir eine Medaille dafür, dass du dich zu Staub zermahlen hast. Hören Sie auf, Erschöpfung zu verherrlichen.”