Burnout-Erholung — Daily Drop
“Burnout ist kein Ehrenzeichen. Es ist ein Signal dafür, dass Ihre Leistung Ihre Erholung zu lange überschritten hat. Heute geht es um strategische Ruhe. Keine faule Ruhe. Absichtliche, schuldfreie Genesung.”
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“Du bist leer ausgegangen und bist immer noch aufgetaucht, und ganz ehrlich? Das ist unglaublich, aber auch nicht nachhaltig. Du darfst dich ausruhen, ohne es zu verdienen. Atmen Sie heute durch. Ein echter.”
“Du bist nicht müde, weil du schwach bist. Du bist müde, weil du zu lange ohne Pause stark warst. Niemand verleiht dir eine Medaille dafür, dass du dich zu Staub zermahlen hast. Hören Sie auf, Erschöpfung zu verherrlichen.”
“Sie haben so viel getragen und es macht Sinn, dass Sie erschöpft sind. Burnout bedeutet nicht, dass Sie versagt haben. Es bedeutet, dass Sie mehr gegeben haben, als Sie hatten. Es ist Zeit, wieder in sich selbst einzutauchen.”