Distraktion Detox
Genvind dit fokus fra konstante afbrydelser.
Hver notifikation, fane og rulle stjæler en del af din opmærksomhed. Distraktionsdetox-dråber hjælper dig med at identificere dine største fokuslækager, sætte grænser med teknologi og genopbygge din evne til at koncentrere dig dybt.
Prøven falder over 5 toner
“Gennemgå din sidste time - hvor mange gange skiftede du opgave? Eliminer én distraktionskilde i dag.”
“Din telefon er ikke din ven lige nu. Sæt den i et andet rum og se, hvad der sker med dit fokus.”
“Du multitasker ikke, du er multi-failing. Vælg én ting eller vælg ingenting.”
“Det er ikke din skyld, verden larmer. Giv dig selv en stille lomme af tid i dag.”
“Telefon væk. Faner lukket. Begynde.”
Relaterede programmer
Find din nøjagtige løsningsside
Udforsk problem + publikum + tone sider for distraktion detox.
Relaterede emner
Start din distraktion detox momentum
Få personlige AI-dråber til distraktion detox med en gratis 7-dages prøveperiode.
Download påApp Store→