Spiral nulstilling motivation til studerende in Træner tone

Hvorfor denne side matcher din kontekst

Akademisk pres og fragmenteret opmærksomhed gør det svært at følge med.

Opbyg gentagelige vaner, der overlever travle semestre og stresscyklusser.

Prøve Træner slippe for Spiral nulstilling

“Trin et: stop med det, du laver. Trin to: koldt vand på dit ansigt. Trin tre: Nævn, hvad der udløste dette.”

Dette er bygget til studerende beskæftiger sig med spiral nulstilling og har brug for øjeblikkelig handlingskraft.