Sov bedre motivation til studerende in Træner tone

Hvorfor denne side matcher din kontekst

Akademisk pres og fragmenteret opmærksomhed gør det svært at følge med.

Opbyg gentagelige vaner, der overlever travle semestre og stresscyklusser.

Prøve Træner slippe for Sov bedre

“Søvn er ikke til forhandling. Indstil en ensartet sengetid, dæmp lyset 1 time før, og gør dit værelse koldt og mørkt.”

Dette er bygget til studerende beskæftiger sig med sov bedre og har brug for øjeblikkelig handlingskraft.