Spis uden skyld motivation til Skabere in Træner tone

Hvorfor denne side matcher din kontekst

At poste angst og perfektionisme gør simple opgaver til lange forsinkelser.

Send oftere med lavfriktionsritualer og momentum-signaler.

Prøve Træner slippe for Spis uden skyld

“Mad er brændstof og fornøjelse. Begge er gyldige. Spis med omtanke, uden regler, der skaber skyldfølelse. Giv næring, ikke straf.”

Dette er bygget til skabere beskæftiger sig med spis uden skyld og har brug for øjeblikkelig handlingskraft.