Nulstilling af opmærksomhedsspændvidde motivation til studerende in Træner tone

Hvorfor denne side matcher din kontekst

Akademisk pres og fragmenteret opmærksomhed gør det svært at følge med.

Opbyg gentagelige vaner, der overlever travle semestre og stresscyklusser.

Prøve Træner slippe for Nulstilling af opmærksomhedsspændvidde

“Start med 10 minutters fokus på en enkelt opgave. Ingen telefon, ingen faner, ingen musik med tekster. Tilføj 5 minutter hver dag.”

Dette er bygget til studerende beskæftiger sig med nulstilling af opmærksomhedsspændvidde og har brug for øjeblikkelig handlingskraft.