Skip to content
Daily Hype

Sammenligningsfælde — Daily Drop

Bestie

“Venlig påmindelse: den person, du sammenligner dig med, har sandsynligvis en version af dem, der sammenligner sig selv med en anden. Det er et spil, ingen vinder. Fravælg. Du er den eneste dig, der eksisterer.”

Skriv en 'vinderliste' med 5 ting, du er stolt af, som ikke har noget med andre at gøre.
Del på 𝕏

Få dråber som denne dagligt

AI-genereret og personliggjort til dine emner og tone.

Download påApp Store→

Flere dråber

Bestie

“Okay, men deres højdepunkt er IKKE hele filmen. Du sammenligner dine bag-kulisserne med deres bedste øjeblikke. Din rejse er lige så gyldig, lige så smuk, selvom den ser anderledes ud.”

Slut med at følge eller ignorere en konto, der konsekvent får dig til at føle dig værre med dig selv.
Træner

“Sammenligning giver dig nul nyttige data. Du sammenligner dit kapitel 3 med en andens kapitel 20. Den eneste metrik, der betyder noget, er: er du bedre, end du var i går? Fokuser der.”

Skriv 3 måder, du er vokset på i de sidste 6 måneder. Sammenlign dig selv med den person, ikke fremmede online.
Savage

“Du er herude og forfølger nogens feed, mens de ikke engang ved, du eksisterer. Den tid brugte du på at sammenligne? De brugte på at bygge. Omdiriger den energi eller bliv hængende. Dit valg.”

Sæt en grænse på 30 minutter på sociale medier i dag. Når den rammer, skal du lukke appen og arbejde på DIN ting.