Daglig hype vs meditationsapps
Meditationsapps er fremragende til regulering og ro. Daily Hype er optimeret til adfærdsudførelse og daglig opfølgning.
| Feature | Daily Hype | Typisk meditationsapp |
|---|---|---|
| Kerneløfte | Start handling nu | Skab ro og nærvær |
| Typisk session | 20 sekunders drop + mikrohandling | 5-20 minutters guidet lyd |
| Adfærdsmæssig progression | Programpakker + streak loop | Kursusbibliotek |
| Bedste use-case | Udsættelse og konsistens | Stresslindring og mindfulness |
| Tone variation | Bestie / Coach / Savage / Blød / Minimal | Normalt rolig/neutral |
Bedste anbefaling
Brug meditationsapps til træning af ro og nervesystem. Brug Daily Hype, når din største udfordring er eksekvering, konsistens og adfærdsmæssigt momentum.