Stoppa människor att behaga
TrendigtDina behov är också viktiga. Börja bete dig som det.
Att tilltala människor känns som vänlighet men det är verkligen att överge sig själv. Dessa droppar hjälper dig att känna igen mönstret, träna på att säga nej utan skuld och börja prioritera dina egna behov vid sidan av andras.
Provet faller över 5 toner
“Öva på detta: 'Jag kan inte förbinda mig till det just nu.' Ingen förklaring behövs. Ingen ursäkt krävs.”
“Att säga nej till dem är att säga ja till dig. Och du förtjänar ett ja då och då.”
“Du böjer dig bakåt för folk som inte skulle böja ett finger för dig. Stopp.”
“Du kan vara snäll och ändå ha gränser. Att skydda din energi är en handling av självkärlek.”
“Nej är en hel mening.”
Relaterade program
Hitta din exakta lösningssida
Utforska problem + publik + tonsidor för stoppa människor att behaga.
Relaterade ämnen
Starta din stoppa människor att behaga momentum
Få personliga AI-droppar för stoppa människor att behaga med en gratis 7-dagars provperiod.
Ladda ner påApp Store→