Sömnrullning motivation för Arbetande proffs in Coach tone

Varför den här sidan matchar ditt sammanhang

Sammanhangsbyte, möten och tryck dödar farten vid middagstid.

Skydda fokusblock och bygg ett dagligt system för ihållande utförande.

Prov Coach släpp för Sömnrullning

“Blått ljus dämpar melatonin i 90 minuter. Ställ in en hård avstängningstid 60 minuter före sänggåendet. Ej förhandlingsbar.”

Detta är byggt för proffs att göra med sömnrullning och behöver omedelbar handlingskraft.