Makers
Slaap scrollen motivatie voor Makers in Coach tone
Creëer consistent, zelfs als het vertrouwen fluctueert
Waarom deze pagina aansluit bij jouw context
Het posten van angst en perfectionisme verandert eenvoudige taken in lange vertragingen.
Verzend vaker met wrijvingsarme rituelen en momentumsignalen.
Voorbeeld Coach vallen voor Slaap scrollen
“Blauw licht onderdrukt melatonine gedurende 90 minuten. Stel een harde scherm-uit-tijd in 60 minuten voor het slapengaan. Niet onderhandelbaar.”
Dit is gebouwd voor makers omgaan met slaap scrollen en er is onmiddellijk actiemomentum nodig.