Vergelijkingsval — Daily Drop
Minimaal
“Hun overwinning is niet jouw verlies. Blijf in je rijstrook.”
Blokkeer vandaag nog één vergelijkingstrigger uit uw feed.
Krijg dagelijks dit soort druppels
Door AI gegenereerd en gepersonaliseerd op basis van uw onderwerpen en toon.
Downloaden op deApp Store→Nog meer druppels
Beste maatje
“Oké, maar hun hoogtepuntrol is NIET de volledige film. Je vergelijkt jouw kijkje achter de schermen met hun beste momenten. Jouw reis is net zo waardevol, net zo mooi, ook al ziet deze er anders uit.”
Ontvolg of demp één account waardoor u zich voortdurend slechter over uzelf voelt.
Coach
“Vergelijking levert u nul bruikbare gegevens op. Je vergelijkt jouw hoofdstuk 3 met iemands hoofdstuk 20. De enige maatstaf die ertoe doet is: ben je beter dan gisteren? Focus daar.”
Schrijf drie manieren op waarop je de afgelopen zes maanden bent gegroeid. Vergelijk jezelf met die persoon, niet met vreemden online.
Wilde
“Je stalkt hier iemands feed terwijl hij of zij niet eens weet dat je bestaat. Die tijd die je besteedde aan vergelijken? Ze zijn bezig geweest met bouwen. Leid die energie om of blijf vastzitten. Jouw keuze.”
Stel vandaag nog een limiet voor sociale media van 30 minuten in. Wanneer het toeslaat, sluit u de app en werkt u aan UW ding.