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Daily Hype

Vergleichsfalle — Daily Drop

Bestie

“Freundliche Erinnerung: Die Person, mit der Sie sich vergleichen, hat wahrscheinlich eine Version von sich, die sich selbst mit jemand anderem vergleicht. Es ist ein Spiel, das niemand gewinnt. Opt-out. Du bist der Einzige, der existiert.”

Schreiben Sie eine Erfolgsliste mit fünf Dingen, auf die Sie stolz sind und die nichts mit anderen zu tun haben.
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Noch mehr Tropfen

Bestie

“Okay, aber ihr Highlight-Reel ist NICHT der ganze Film. Sie vergleichen Ihren Blick hinter die Kulissen mit ihren besten Momenten. Ihre Reise ist genauso gültig, genauso schön, auch wenn sie anders aussieht.”

Entfolgen Sie einem Konto oder schalten Sie es stumm, wenn Sie sich ständig schlechter fühlen.
Trainer

“Durch den Vergleich erhalten Sie keine nützlichen Daten. Sie vergleichen Ihr Kapitel 3 mit dem Kapitel 20 von jemandem. Die einzige Kennzahl, die zählt, ist: Sind Sie besser als gestern? Konzentrieren Sie sich dort.”

Schreiben Sie drei Wege auf, wie Sie in den letzten sechs Monaten gewachsen sind. Vergleichen Sie sich mit dieser Person und nicht mit Fremden im Internet.
Wild

“Du bist hier draußen und stalkst den Feed von jemandem, während dieser noch nicht einmal weiß, dass du existierst. Haben Sie die Zeit damit verbracht, zu vergleichen? Sie haben mit dem Bauen verbracht. Lenken Sie diese Energie um oder bleiben Sie stecken. Ihre Wahl.”

Legen Sie noch heute ein 30-minütiges Social-Media-Limit fest. Wenn es klappt, schließen Sie die App und arbeiten Sie an IHREM Ding.